Warum habe ich den Kurs „Visualisierungstraining für perfekte Manöver und Pattern“ von Michaela Wiesenbacher gebucht?

Ich war schon lange auf der Suche nach neuen Ideen oder Angeboten, die mich dabei unterstützen könnten, meine Turniersaison aber auch mein alltägliches Reiten entspannter, dabei aber geradliniger und planvoller durchzuführen.

Hauptziel sollte für mich sein, beim Reiten mehr im hier und jetzt zu sein, mich nur auf mich und mein Pferd zu konzentrieren und mich nicht auf Grund von Hektik oder Nervosität zu verzetteln, die Abläufe alle etwas automatisierter ablaufen zulassen und Kapazitäten einzusparen.

Als ich dann die Beschreibung von Michaela las, hatte ich gleich das Gefühl - das könnte mir weiterhelfen, ich war neugierig geworden….

Der erste Teil des Kurses hatte für mich viele AHA-Momente; hier geht es unter anderem um limitierende Glaubenssätze, wie man diese aufspürt und für sich umwandeln kann. Michaela hatte immer wieder schöne Beispiele, die mir vor Augen führten, welche- zahlreichen - unbewusste Muster in meinem Kopf ablaufen und hat mir aufgezeigt wie es mir gelingen kann, diese besser zu kontrollieren und zu steuern. Des Weiteren zeigt sie das Spektrum auf, das mentales Training bietet und wie man all die Facetten für seine persönliche Entwicklung nutzen kann.

In dem zweiten Teil des Kurses zeigt Sie die Möglichkeiten von mentalem Training für die einzelnen Manöver oder Pattern auf. Diese Theorie bindet Michaela dann kompetent in sehr hilfreichen Praxisbeispielen des Reitens ein.

Beide Lernteile waren sehr gut strukturiert und aufeinander abgestimmt. Gespickt mit tollen Zitaten, die mir sehr geholfen haben es kurz und prägnant in meinen Kopf zu bekommen und zu behalten.

Ich freue mich schon sehr darauf, diese Vorgänge in meinen reiterlichen Alltag (und nicht nur dort… 🙂 ) einzubinden.