Erfolg braucht mentale Stärke

Mit Mentaltraining gewinnst du innere Stärke, Präsenz und Fokus, um punktgenaue Bestleistungen auf deinem nächsten Westernturnier zu erzielen.

Was in deinem Herzen ist,
wird sich in deinen Erfolgen spiegeln!

Erfolg kommt von innen!

Du bist Western Reiter...

… und möchtest mit dem Turnierreiten beginnen oder bist bereits aktiv dabei. Dafür trainierst du regelmäßig mehrmals die Woche und verbringt viel Zeit im Stall. 

Du hast Ziele, wie dein Pferd an das Turnierreiten zu gewöhnen, endlich die ersten Platzierungen oder Siege mit nach Hause bringen oder den Aufstieg in die nächste Leistungsklasse schaffen.  Du kämpfst  auf dem Turnier immer wieder damit, dass dein Pferd in der Prüfung unaufmerksam ist, dir alleine in der Halle vor den Richtern nicht mehr richtig zuhört und du selbst vor lauter Aufregung nicht mehr klar denken kannst und du die Pattern falsch reitest. Ganz wichtig, dein Pferd soll eure gemeinsamen Turniere genießen können. 

Genau das ändern und erreichen wir gemeinsam mit mentalem Training.

Du übernimmst Verantwortung für dich und deinen vierbeinigen Partner. Du willst gemeinsam mit deinem Pferd als Team erfolgreich sein, dafür bist du bereit an dir zu arbeiten. 

Dein Pferd ist dein Spiegel. Lerne auf dein Herz zu hören und in dir selbst zu ruhen, denn Erfolg kommt von innen. Zeige deinem Pferd, dass es dir  vertrauen kann und es wird ruhig und entspannt.

Du bist hier richtig,

...wenn du zeigen willst, was in dir und in deinem Pferd steckt. Du möchtest auch in der Show deine Bestleistung bringen. Du bist bereit an dir und an deinem Mindset zu arbeiten. Außerdem möchtest wissen, wie dein Unterbewusstsein funktioniert und wie du es für dich nutzt.

...wenn du dich nicht nur auf physisches Training mit deinem Pferd konzentrieren willst, sondern mentales Training genauso wichtig für dich ist.


Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass viele Westernreiter einschränkende Gedankenmuster in ihren Köpfen haben. Du bist nervös, aufgeregt und denkst daran, was alles schief gehen könnte. Genau das spürt dein Pferd! All diese Gedanken laufen meist völlig unterbewusst ab.
Wir arbeiten gemeinsam daran, deine Glaubensmuster zu erkennen und negative Gedanken in positive umzuwandeln. Du wirst sofort spüren, wie du innerhalb kürzester Zeit selbstbewusster und klarer wirst. Dein Erfolg überträgt sich vom Reiten auf dein ganzes Leben. Dein Pferd wird dir dankbar folgen.

Michi

Sport Mental Training für Westernreiter

Ich bin Michaela Wiesenbacher, Sport Mentaltrainerin, Coach und vor allem seit über 15 Jahren leidenschaftliche Western- und Turnierreiterin.

Dein Kopfkino liegt mir am Herzen, deswegen arbeiten wir gemeinsam an deiner mentale Stärke und bringen dich in Bestform.

 

Ich unterstütze dich:

  • deine Höchstleistung und dein Können auf den Punkt genau abzurufen 
  • deine Lampenfieber in den Griff zu bekommen
  • Stress, Leistungsdruck und Aufregung abzubauen
  • deinen idealen Leistungszustand zu erreichen
  • dir und deinen Fähigkeiten zu vertrauen
  • dein Selbstbewusstsein zu steigern 
  • deinen Fokus in der Show auf dich, dein Pferd und dein Ziel zu richten 
  • Pattern und Manöver durch Visualisierung zu perfektionieren

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining ist die systematische und intensive gedankliche Vorstellung eines Bewegungsablaufs mit dem Ziel seiner Verbesserung, ohne dass die Bewegung praktisch ausgeführt wird (Eberspächer, 1995).

Spitzensportler aus allen Bereichen nutzen Methoden des mentalen Trainings, um im Wettkampf ihre beste Leistung zu erzielen und im Alltag effektiver zu trainieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß das gedankliche trainieren von Bewegungsabläufen im Gehirn die selben Areale aktiviert wie körperliches Training.

Meine Form des Mentaltraining beinhaltet weitere Methoden mit dem Ziel, deine soziale und emotionale Kompetenz, deine kognitiven Fähigkeiten, deine Belastbarkeit, dein Selbstbewusstsein, deine mentale Stärke und dein Wohlbefinden zu verbessern.

Dadurch verändert sich dein (Trainings-)Alltag positiv. Die Methoden helfen dir generell  entspannter, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Du verstärkst zudem das tiefe Vertrauen zwischen dir und deinem Pferd. Auf dem Turnier werdet ihr ein umschlagbares Team.

Du bist neugierig?

Du willst mehr über Mentaltraining für Western Reiter erfahren? Dann klicke auf den Button rechts. Du bekommst eine kurze Einführung was Mentaltraining ist und wie du es für dich nutzen kannst.